痤疮疤痕怎么预防

 　　痤疮疤痕怎么预防?如果在痤疮初期不注意护理，很可能就留下痤疮疤痕，非常影响大家的外貌。因此患者要做好痤疮疤痕的预防工作。那么痤疮疤痕的预防应该注意什么，吉林皮肤病医院的专家为您解答。

　　痤疮疤痕怎么预防?

　　合理的饮食。痤疮饮食上宜多吃清淡的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、苹果、苦瓜、苋菜等。少吃脂肪和甜食，如动物肥肉、鱼油、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、红薯、枣类等。少吃或不吃辛辣食品，如烟、酒、均不宜食用。羊肉、粟子、鲤鱼等也应少吃。

　　保持乐观的情绪，是治疗痤疮的一种积极的心理疗法。美国心理学家霍华德。休斯提出了一种不用葯物来治疗痤疮的心理疗法。让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐，比较后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失了。

　　保护自己的皮肤，首先是注意皮肤的清洁，经常清洗，洗澡洗脸尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;不用油性化妆品;出现痤疮时不要用手去挤压，以免发炎，留下疤痕。平时应注意保持心情舒畅，消除精神紧张、焦虑、烦恼，保证充分的休息和睡眠。

　　痤疮疤痕怎么预防?以上就是吉林皮肤病医院的专家对疤痕的介绍，相信大家已经对疤痕有所了解，疤痕的出现严重的影响着患者的身心健康，所以患者要到吉林治疗皮肤病好的医院就诊，希望您早日康复远离疾病。

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